今日は3月3日ひな祭りですね。雛人形は子どもの身代わりとなり、事故や病気から守ってくれ、子どもの健やかな成長を願うものです。しかし、もともとはお祭りではなく、邪気が入りやすいこの季節に「穢れ」を祓うための儀式だそうです。そして、行事食として今日皆様の中でも召し上がられる方がいらっしゃるかと思いますが「菱餅」ですよね。この菱餅、実は健康にとても良いのです‼︎  緑、白、ピンクの三色で出来ていますが、緑餅は増血効果があると言われるよもぎも混ぜ、白餅には血圧を下げると言われるひしの実が入り、ピンク餅には解毒作用があると言われるクチナシで色づけしてあります。更に、菱形は「心臓」を表していると言われ、災厄を除こうという意味が込められています。

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皆様もどうぞ、今一度、ご自身とご家族の健康を見直してみてはいかがでしょうか♪♪

渡辺智子